Sau sinh có nên dùng đai nịt bụng để giảm mỡ hay không?

Đai Nịt bụng là công cụ giúp cho cái vòng eo sồ sề sau sinh của bạn nở trở nên gọn gàng thon gọn và săn chắc hơn nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Mặc dù vậy, còn nhiều chị em vẫn tỏ nghi ngại về cách giảm mỡ sau sinh bằng sản phẩm mới mẻ này. Phụ nữ sau sinh có nên nịt bụng để lấy lại eo thon hay không?

Sau đây Hayday.link sẽ có những câu trả lời cụ thể:

Những điểm cần lưu ý khi sử dụng đai nịt bụng
1. Có nên sử dụng Đai Nịt Bụng sau sinh hay không?

Phương pháp giảm mỡ bụng này sở dĩ được nhiều người áp dụng phổ biến bởi:

– Tính đơn giản, dễ sử dụng.

– Không hề tốn thời gian, tiền bạc và không tốn kém công sức.

Tuy nhiên, một số chị em cho rằng việc phải ép chặt vòng bụng sẽ dẫn đến hiện tượng có mẩn đỏ, máu huyết không được lưu thông hoặc có thể nặng hơn dẫn đến việc viêm nhiễm da hoặc những ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá.Điều này khiến các mẹ phải e ngại, không áp dụng cho bản thân sau sinh khiến cho da bụng dễ bị nhão hơn, khó kiểm soát lượng mỡ hơn về sau.

Thực tế, thì phương pháp nịt bụng là  đã có từ lâu đời, khi những phụ nữ ngày xưa sử dụng những tấm vải quấn hàng ngày để làm thon gọn vòng 2. Ngày nay, cách nịt bụng được thiết kế cải tiến đơn giản hơn, phù hợp với mọi vòng eo kích cỡ khác nhau.

Những tác hại ngoài ý muốn do Đai Nịt Bụng gây ra, có thể do các chị em sử dụng Đai nịt bụng chưa đúng cách, hoặc do chất lượng sản phẩm quá kém đấy.

2. Những lưu ý và cách dùng để Đai Nịt Bụng phát huy hết tác dụng của chúng?

Nên sử dụng Đai nịt bụng sau khi sinh hay không

a. Chất lượng Đai Nịt Bụng

Các chị em nên tìm hiểu và mua những sản phẩm Đai Nịt Bụng có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng. Quá trình nịt bụng là phải nịt chặt và giữ trong thời gian dài cho nên loại Đai sử dụng cần:

+ Được làm từ những chất liệu dễ thấm thoát mồ hôi, có độ đàn hồi, co dãn cao.

+ Trên bề mặt đai cần có nhiều lỗ thoát khí để đảm bảo vùng da bụng được hô hấp và thông thoáng.

b. Có nên sử dụng Đai nịt bụng để giảm mỡ sau sinh hay không?

Vì mong muốn giảm eo một cách thật nhanh chóng lại gây áp lực lên vòng bụng bằng cách quấn “càng chặt càng tốt”.

Tuy nhiên, nó sẽ khiến làn da bụng nhão của bạn cùng với nội tạng bị chèn ép, khí huyết không thể lưu thông dẫn đến hiện tượng dị ứng da, khó chịu tức ngực.

c. Thời gian thích hợp để sử dụng Đai nịt bụng

Chị em chỉ nên nịt bụng khoảng 1 tháng sau khi sinh, bởi sau sinh, cơ thể bạn đã bị ảnh hưởng bởi một thời gian dài mang thai, nếu bị chèn ép thường xuyên sẽ gây tác dụng ngược.

Đặc biệt đối với các mẹ sinh mổ lại phải cẩn thận và kĩ lưỡng hơn trong việc chọn gen nịt và nên để vết thương được phục hồi và hết sản dịch mới sử dụng gen để định hình eo.

Sử dụng gen nịt 24/24 mới đạt hiệu quả cao, nhưng có thể nịt trong vòng 8 h/ngày cũng được nên các bà mẹ nên nới lỏng cho vòng bụng trong 3 đến 4 tiếng nịt để da bụng không bị chèn ép.

>> Lưu ý không đeo Đai Nịt Bụng trong khi ăn uống nhé!

Dùng đai nịt bụng kết hợp với tập thể dục
Dùng đai nịt bụng kết hợp với tập thể dục

d. Nịt bụng vẫn có thể kết hợp với các bài tập nhẹ

Cơ thể bạn sau sinh vẫn đang trong quá trình hồi phục, vì vậy để giúp eo dần dần thon gọn trở lại, ngoài việc sử dụng Đai nịt bụng, chị em phụ nữ nên dành thời gian 30 phút mỗi ngày cho những bài tập nhẹ nhàng.

Những mẫu Đai nịt bụng đảm bảo chất lượng được bán tại Lazada tha hồ cho chị em lựa chọn.

Mua hàng TẠI ĐÂY để nhận Mã Giảm Giá CÙng nhiều phần quà hấp dẫn nhé:

Một số thông tin có thể bạn quan tâm:

Gel lột mụn bùn tinh chất than tre hoạt tính giảm giá 50%

Máy xông mũi họng COMPMIST CN-01W (Trắng) giảm 49% giá chỉ còn 391k

Dưỡng môi, giảm thâm với Son trà xanh thiên nhiên Milaganics giá chỉ 24.000đ

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *